21 питання — по три на кожну чакру. Обери, наскільки твердження резонує з тобою.
Я почуваюся фінансово стабільно і в безпеці.
Моє тіло здорове, і я довіряю його витривалості.
Я відчуваю міцний зв'язок із землею та повсякденною реальністю.
Я дозволяю собі відчувати задоволення без почуття провини.
Мені легко проявляти творчість і чуттєвість.
Я вільно проживаю свої емоції, не пригнічуючи їх.
Я впевнений(а) у власних рішеннях.
Мені вистачає волі довести розпочате до кінця.
Я відчуваю особисту силу, а не безпорадність.
Мені легко любити і приймати любов у відповідь.
Я вмію пробачати, не тримаючи образу довго.
Я відчуваю співчуття до себе так само, як до інших.
Мені легко чесно висловлювати свої думки.
Я вмію сказати «ні», коли це потрібно.
Мій голос почутий у важливих для мене розмовах.
Я довіряю власній інтуїції у прийнятті рішень.
Мені легко побачити картину ширше, ніж деталі моменту.
Я помічаю закономірності й знаки у своєму житті.
Я відчуваю зв'язок із чимось більшим за повсякденне життя.
У моєму житті є ясне відчуття сенсу.
Я знаходжу час для тиші й духовної практики.