Чакры

Слово «чакра» (санскр. «колесо», «диск») описывает семь условных энергетических центров вдоль позвоночника — от Муладхары (корневой, у основания позвоночника) до Сахасрары (коронной, на макушке). Концепция происходит из тантрических и йогических текстов Индии (первые упоминания — примерно VI в. н. э.) и позже вошла в западную эзотерику через теософию начала XX века. Каждая чакра отвечает за отдельную тему: Муладхара — безопасность и выживание, Свадхистхана — удовольствие и творчество, Манипура — воля и уверенность, Анахата — любовь, Вишудха — выражение, Аджна — интуиция, Сахасрара — духовная связь. На практике работу с чакрами описывают в трёх состояниях: ослабленная (тема приглушена, не хватает ресурса), сбалансированная (тема проявляется здорово) и сверхактивная (тема доминирует сверх меры). Это не медицинская диагностика, а язык для внутреннего самонаблюдения: короткий опрос помогает распознать, в какой сфере сейчас стоит уделить больше внимания — телесной безопасности, творчеству или честному выражению.