Полнолуние

Полнолуние наступает примерно на 14–15 сутки синодического месяца, когда Луна находится в оппозиции к Солнцу относительно Земли и освещена полностью со стороны Земли. В традиционном прочтении лунных фаз это точка кульминации: то, что было задумано на новолуние и нарастало в течение двух недель роста, теперь видно наиболее полно — включая то, что не сработало или оказалось лишним. Поэтому практика полнолуния отличается от практики новолуния: вместо постановки новых намерений здесь уместнее благодарность, завершение начатого и честный обзор — что именно принесли последние две недели. Некоторые традиции связывают полнолуние с повышенной эмоциональной интенсивностью, отсюда народные наблюдения о беспокойном сне или обострённых чувствах; с научной точки зрения прямых доказательств влияния полнолуния на поведение человека недостаточно, но как структура для ежемесячной паузы и рефлексии практика остаётся полезной независимо от того, верить ли в буквальное влияние.